Shams Chateauway | ¿Conoces los beneficios de los videojuegos para las personas mayores?

Los videojuegos son una gran fuente de entretenimiento y vienen en varios géneros para atraer a la mayor audiencia posible..

Sin embargo, ¿sabías que tiene muchos efectos beneficiosos para las personas mayores? ¡Descúbrelos!

mejorar la función cognitiva
Estudios recientes realizados en Montreal se centraron en los efectos de los videojuegos en el cerebro de los adultos mayores. Con una prueba de resonancia magnética antes de que comenzara el estudio y otra al final del estudio, los investigadores encontraron que jugar un juego de lógica o rompecabezas tenía un efecto positivo en el hipocampo, el área del cerebro dedicada a la memoria asociativa en particular. Las personas que fueron traídas a representar mentalmente un espacio, como un mapa, vieron que su hipocampo aumentaba de tamaño en comparación con aquellos que no realizaron ninguna actividad en particular o tuvieron un aprendizaje diferente. Es probable que esta mejora se traslade a la vida cotidiana cuando otras ocupaciones requieran el mismo tipo de esfuerzo.

Beneficios mentales y físicos
Dependiendo del tipo de juego, los efectos beneficiosos pueden variar. En general, se observan mejores habilidades motoras finas y un tiempo de reacción más rápido en el cerebelo, otra área del cerebro. Además de la memoria y las funciones cognitivas, algunos juegos tienen un impacto en la capacidad de realizar varias tareas a la vez, concentrar el tiempo, aumentar la actividad física (¡que viene con su parte de beneficios!), el pensamiento crítico y la salud emocional. .

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