Estar enfermo en la adolescencia te hará envejecer más rápido
(Montreal) Investigadores de Nueva Zelanda han descubierto que los adultos jóvenes que fuman, son obesos o tienen problemas de salud mental envejecen tres meses más rápido cada año que sus pares.
Publicado a las 11:19 a.m.
Este hallazgo proviene del Estudio Dunedin, que examina el estado de salud de cerca de 900 participantes nacidos entre abril de 1972 y marzo de 1973 en la ciudad neozelandesa del mismo nombre, con edades comprendidas entre los 3 y los 45 años.
Los investigadores encontraron que a los 45 años, los participantes que lucharon entre los 11 y los 15 años con dos de los tres problemas en la adolescencia caminaban 11,2 cm más lento que los demás; Su cerebro tenía más de 2,5 años; La cara más vieja tiene unos cuatro años.
“Fumar en la adolescencia, sufrir problemas de salud mental u obesidad se asocia con una variedad de problemas generales de salud, que incluyen tener más rasgos faciales a una edad más temprana, tener un cerebro que muestra signos de deterioro en comparación con otras personas de la misma edad y luego tenerlos […] Indicadores generales de salud que son menos favorables”, resumió el Dr. Nicholas Shady, de CHU Sainte-Justine.
Por el contrario, agregó, si dejamos de fumar y de la obesidad, y si prestamos atención a los problemas de salud mental, aumentamos las posibilidades de «tener mejores indicadores de salud a lo largo de la vida».
Los investigadores midieron múltiples factores para llegar a este resultado, incluido el índice de masa corporal, la presión arterial, la salud dental y de las encías y el colesterol. También evaluaron la salud cardíaca y respiratoria y realizaron imágenes cerebrales.
Fumar, la obesidad y los problemas psicológicos pueden aumentar la inflamación y el estrés oxidativo en el cuerpo, acelerando el envejecimiento. Los jóvenes con problemas de salud mental como ansiedad, depresión y TDAH tenían menos probabilidades que otros de comer bien o de hacer actividad física.
«No se puede decir que los problemas de salud mental solo afectan el estado psicológico», dijo el Dr. Shadi. Afecta la salud física por igual, y esto ahora se ha confirmado en el estudio. »
Dijo que este trabajo destaca la importancia de la prevención al aclarar las consecuencias adversas para la salud de las elecciones realizadas durante la primera mitad de la vida, lo que puede actuar como un incentivo para quienes buscan, por ejemplo, dejar de fumar o perder peso, y mostrar qué esperar. . . La mediana edad si nada cambia.
Además, el estudio de Nueva Zelanda aún tiene que decir cómo se desarrollará la salud de los participantes hasta los 60, 80 o 100 años, recuerda el Dr. Shadi. ¿Los efectos adversos aumentarán con la edad? ¿Existe un momento ideal en el que cambiar estos comportamientos sea más eficaz? Solo el tiempo lo demostrará.
Toutefois, de multiples études ont démontré au fil des ans qu’il n’est jamais trop tard pour bien faire et décider de se prendre en main, et que même ceux don’t le corps est le plus abîmé profitéront habité de le le d ‘uno de la vida.
«Sabemos claramente que hacer cambios entre la adolescencia […] Y 45 años tiene un gran impacto, pero eso ciertamente no quiere decir que sea una pérdida de tiempo y que sea demasiado tarde”.
Los resultados de este estudio fueron publicados en la revista Pediatría gamma.
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