El Kangoo-Jump de Dijon, una nueva actividad de gimnasio para ‘quemar hasta 1.000 calorías’

el Día Internacional del Deporte de la Mujer El lunes 24 de enero, una oportunidad para presentarles… salto lo kangoY ¡Una actividad fitness extraordinaria, ahora llegada a Dijon!

Nacida en Argentina, pero también desarrollada en Grecia, la disciplina se consolidó en otros países antes de llegar paulatinamente a Francia durante 2021.

¡Zapatillas Kangoo-Jump, con sus muelles! © Radio Francia
Alejandro Lieber

Una combinación de entrenamiento de fuerza y ​​baile.

Kangoo-Jump corresponde a la empresa que se dio a conocer por la práctica de zapatos voluminosos y suelas de resorte. La sesión de fitness original, la primera se celebró el domingo 23 de enero en el gimnasio «MiFiit» a mi Fontaine no es Dijon. 13 participantes querían descubrir la actividad supervisada majaliY entrenador deportivo quien importó esta práctica ya famosa de Montpellier. Ahora tiene la intención de establecer el Canggu Hop en Dijon.

Durante una hora, los participantes siguieron los movimientos de su entrenador diario, mediante coreografías en varios escenarios. ensayo muy físico, Permitir Para perder hasta 1.000 calorías ! La sesión de una hora combina entrenamiento de fuerza, danza y «Es todo el cuerpo el que trabaja» Según los participantes.

¡El primer curso de Kangoo-Jump se agotó en Fontaine-lès-Dijon!
¡El primer curso de Kangoo-Jump se agotó en Fontaine-lès-Dijon! © Radio Francia
Alejandro Lieber

¿Una clase a la semana todavía?

A primera vista, una sesión de Kangoo-Jump tensa especialmente los muslos y las piernas. : Deber 3 sesiones para acostumbrarse por completo. Y si la primera sesión en Dijon atrae solo a mujeres, la actividad también está disponible para hombres.

Primero en la fase de prueba, normalmente se ofrecerá una sesión de Kangoo-Jump una vez a la semana en el gimnasio My Fiit en Fontaine-lès-Dijon. Para suscribirse, la Cámara ofrece por ejemplo un carné de 10 lecciones o por sesión, junto con las clásicas suscripciones anuales.

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