El aislamiento social cambia la estructura de nuestro cerebro

Hay un viejo dicho que dice que es mejor estar solo que mal acompañado. Sin embargo, un estudio realizado por un equipo de investigadores británicos demostró que el aislamiento social puede provocar cambios en la estructura del cerebro y aumentar el riesgo de demencia.

Las personas mayores son las más afectadas por el aislamiento social

El aislamiento social cambia nuestra estructura cerebroSegún un estudio publicado en la revista Neurología.

Notemos primero que el aislamiento social es diferente de aislamiento. De hecho, este fenómeno se caracteriza por poco o ningún contacto con los demás, mientras que la soledad es más bien un sentimiento que uno puede sentir incluso cuando está rodeado de personas. Las personas mayores en particular son las más afectadas por el aislamiento social.

Así, investigadores de la Universidad de Cambridge analizaron datos de 462.619 personas con una edad media de 57 años. Los participantes vivían solos, tenían interacciones sociales muy limitadas y rara vez participaban en actividades sociales. Además, también analizaron datos de imágenes cerebrales de 32.263 personas con una edad promedio de 63 años.

El riesgo de demencia se multiplica por diez

Según los resultados del estudio, las personas socialmente aisladas tienen capacidades cognitivas más bajas -menos memoria y menos tiempo de reacción- y Menos volumen de materia gris. En muchas partes del cerebro, incluida la región temporal, el lóbulo frontal y el hipocampo.

Los científicos también han descubierto que las personas que experimentan aislamiento social tienen Riesgo enfermedad mental 26% más alto Después de unos años. Además, la reducción del volumen de materia gris también puede estar asociada con una menor activación de ciertos genes que evitan que aparezcan los síntomas de la enfermedad.enfermedad de alzheimer.

La coautora del estudio, Barbara Sahakian, espera que las autoridades y quienes las rodean tengan en cuenta la investigación para mejorar la situación de las personas mayores. » Ahora que conocemos el peligro del aislamiento social para la salud cerebral y la demencia, es importante que el gobierno y las sociedades tomen medidas para garantizar que los adultos mayores se comuniquen e interactúen con los demás de manera regular. Ella dijo.